レッグプレス
脚・腰の運動です｡負荷は1㎏～50㎏まであり､お客様の状態を把握し､実施します｡主に､椅子からの立ち上がり動作の改善を図ります｡
脚・腰の運動です｡負荷は1㎏～50㎏まであり､お客様の状態を把握し､実施します｡主に､椅子からの立ち上がり動作の改善を図ります｡
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トレーニング内容のご紹介
脚・腰の運動です｡負荷は1㎏～50㎏まであり､お客様の状態を把握し､実施します｡主に､椅子からの立ち上がり動作の改善を図ります｡
腕で引きますが､主に肩甲骨の周りの筋肉を運動させ､円背の予防と改善を図ります｡負荷は1㎏～30㎏まであり､お客様の状態を把握し､実施します｡
5種類の筋力向上運動を実施します｡
バランス運動等を実施し､転倒､つまずきを予防し、転倒、つまずきを予防し、歩行能力の維持・向上を図ります｡
5～15分位行い､全身の血液の循環を良くして代謝を高めます｡
坂道傾斜を作ることができます｡足・腰を鍛えます｡
肩関節可動域の拡大を図ります｡
ふくらはぎの筋肉を伸ばし､血液の循環及び､可動域の拡大を図ります。