ニッショウスタッフのブログ

第２回家族介護教室

おはようございます。寒さも本番を迎えましたね。朝布団からでるのが、しんどくなってきました。スマイルステーション岡田です。

昨日、包括　青空主催で、第２回目の家族介護教室を開催しました。

テーマは前回と同じく、自宅でできる腰痛予防体操です。いわゆる体操を行なってきました。

昨日は、冷たい雨の中参加して頂いた皆様ありがとうございました。そして、色々と準備して下さった包括の皆様、ありがとうございました。

今回は、２回目という事もあり、私も慣れが生じ、先日の湘南国際マラソンの話しなどなど、つまらない自分の話を約半分？体操を半分？１時間４０分という時間で行ないました。

何か為になる事があれば良かったのですが・・・

撮影　包括青空　山崎さん　ありがとうございました。