ニッショウスタッフのブログ

近場へ散歩

本店安部です。

雨降りとさむ～い日が続きますね。

こないだの休日に平塚八幡宮内の池に住んでいる、鯉と亀にえさをあげに行ってきました。

えさを投げ入れると・・・大量の鯉が・・・それにつられ鳩が・・・。

　

お目当ての亀は冬眠のようでした。

小雨が降ってきたので急いでお参りをし帰宅しました。

初節句ですよ

本店の合田です。

思い起こせば娘が生まれたのが４ヶ月前。

オッケー牧場そっくりの女の子でした。現在は赤塚不二夫先生のデコッ八によく似ています。

初めての父親体験なので知らないことばかり。なんかいろいろ儀式的なものがあるんですね。

「お七夜」で名前を公開したんですよ。その後、奥さんの実家で晩御飯を食べました。

「お食い初め」って知ってますか？　その日は鯛を１匹買って、うろこを取って裁いて、おいしく食べました。

「マグロ並べ」も経験しました。並べた後のマグロは親族でおいしく食べました。

さて、茅ヶ崎中海岸の合田家ではぼんぼりに灯りをつけました。

はやらないもの

藤沢営業所の宮道（みやじ）です。

先日ここのブログで○林さんがおいしそうな餃子の写真を載せてましたね～。

僕も餃子は大好きなので作ってみました。

↑　９０個弱あります。２人分です。全部焼きました。夫婦2人で全部食べました。

　　　　　　　

↑　手前の小皿はラー油：しょう油を７：３で配合した特製タレです。

長年かけて到達した黄金比のつもりなのですが、やるたびに回りに白い目で見られて困ってます。先日もあるケアマネジャーにつっこみをいれられました。

他にもおにぎりの具にチーズを入れたり、トーストにマヨネーズと納豆を乗せたりする僕なりの極旨レシピがあるのですが、

はやらないどころか、しばしば人格まで疑われます。

運動マシン解説　その２

お疲れ様です。今週よりいよいよ見学・体験を開始です！！が本日はとりあえずナシで・・・

明日より忙しくなりそうで、どんなお客様と会えるのかワクワク、ドキドキしております。

本日は、最新マシンの紹介です。ドイツなどでは、既に医療機器として認めらているそうで、日本では一部の運動施設などで使用しているのみですが、実際に、歩行能力の向上、バランス能力の向上などみられているとの事です。

どんな事をするかといいますと、ただそのマシンの上に乗り、下のプレートが高速で振動し、立っているだけで、筋肉に刺激をあたえ、筋の活性化を図れるとの事。

実際に私ものってみましたが、なかなか効きそう（足がジンジンし、血液の循環が良くなるのはすぐに分かります）です。

原理としては、人の筋は刺激によって反応します。脚気の検査などで、膝の腱を叩くと膝が伸びるとか、船を漕ぐように居眠りしている方が勢いよく頭が下がり、そして反動で勢いよく頭が起きるような反応（伸張反射）を高速で行えるマシンです。人間の原理をうまく応用した最新マシンです。筋力アップというよりは、サボっている筋肉を起こす（活性化）といったところです。

特にご高齢者様は、体を動かす機会が少なくなり、筋がサボっている（不活性）部分が多くなるようです。アスリートで８０パーセントくらいしか使えず、一般人では７０パーセントくらい、高齢者はもっと下がります。火事場のクソ力で９０パーセントくらい？いかにサボっている筋を目覚めさせるかが、体をうまく使えるかはポイントです。この振動マシンだけでなく、体をよく使う事で、このパーセンテージは上がってきますので、運動は大切という事です。

長々とすみませんでした。円高で今が買いとの事でした（笑）

スマイルステーション　　岡田